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レシピポイント
生姜を入れて、身体があたたまる中華スープに。
熱湯3分で簡単スープパスタ。
使っているのはコレ！
熱湯3分ぱすた
（商品画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます）
材料（1人分）
・ 熱湯3分ぱすた・・・15g
５分
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
アレルギー特定原材料等25品目不使用のブイヨンを使用しました。
アレルギー特定原材料
栄養成分（1人分あたり）
熱湯3分で簡単スープパスタ。
使っているのはコレ！
熱湯3分ぱすた
（商品画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます）
材料（1人分）
・ 熱湯3分ぱすた・・・15g
・ 鶏ささみ・・・20g
・ 生姜・・・適量
・ 万能ねぎ・・・適量
・ ごま・・・適量
・ クコの実・・・適量
＜調味料＞
・ お湯・・・150cc
・ 【アレルギー用】ブイヨン・・・小さじ1/4
（★【アレルギー用】ブイヨンはアレルギー特定原材料等25品目不使用の商品です。）
・ 生姜・・・適量
・ 万能ねぎ・・・適量
・ ごま・・・適量
・ クコの実・・・適量
＜調味料＞
・ お湯・・・150cc
・ 【アレルギー用】ブイヨン・・・小さじ1/4
（★【アレルギー用】ブイヨンはアレルギー特定原材料等25品目不使用の商品です。）
作り方
調理時間
① 鶏ささみは茹でて、食べやすい大きさにさいておきます。
② 耐熱容器に、熱湯3分ぱすた、お湯、【アレルギー用】ブイヨンを入れよくかき混ぜ、
3分待ちます。
③ 鶏ささみ、千切りにした生姜、刻んだ万能ねぎ、ごま、クコの実をトッピングして完成です。
② 耐熱容器に、熱湯3分ぱすた、お湯、【アレルギー用】ブイヨンを入れよくかき混ぜ、
3分待ちます。
③ 鶏ささみ、千切りにした生姜、刻んだ万能ねぎ、ごま、クコの実をトッピングして完成です。
５分
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
アレルギー特定原材料等25品目不使用のブイヨンを使用しました。
アレルギー特定原材料
栄養成分（1人分あたり）
エネルギー
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84kcal
|
たんぱく質
|
6.4g
|
脂質
|
0.8g
|
炭水化物
|
12.8g
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ナトリウム
|
229mg
|
食塩相当量
|
0.6g
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