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レシピポイント
そのままでも、豆乳をかけてもおいしい、米粉のフレークです。
使っているのはコレ！
おやつ用キッズ米粉ミックス
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材料（１人分）
・ おやつ用キッズ米粉ミックス・・・30g
・ 豆乳・・・30g
・ きなこ・・・20g
・ 砂糖・・・10g
・ 白ごま・・・10g
・ サラダ油・・・5g
作り方
①材料を全て混ぜ合わせます。
②生地を大豆くらいの大きさに丸め、好みの厚さに押し潰します。
③180℃に予熱したオーブンで、10～12分焼きます。
※焼き時間は、ご使用のオーブンや生地の厚さによって調節してください。
調理時間 ①材料を全て混ぜ合わせます。
②生地を大豆くらいの大きさに丸め、好みの厚さに押し潰します。
③180℃に予熱したオーブンで、10～12分焼きます。
※焼き時間は、ご使用のオーブンや生地の厚さによって調節してください。
約３０分
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
きなことごまを生地に練りこみ、香り豊かな米粉フレークに仕上げました。
アレルギー特定原材料
アレルギー特定原材料7品目不使用
栄養成分（1人分あたり）
エネルギー
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350kcal
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たんぱく質
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11.6g
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脂質
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15.9g
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炭水化物
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42.1g
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ナトリウム
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1mg
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食塩相当量
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0.2g
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