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| （レシピ画像をクリックすると、使用している商品の詳細をご覧いただけます） |
調理時間
１０分
栄養成分（1個あたり）
エネルギー
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116kcal
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たんぱく質
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1.9g
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脂質
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4.2g
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炭水化物
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16.9g
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ナトリウム
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55mg
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食塩相当量
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0.1g
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使っているのはコレ！
おやつ用キッズ米粉ミックス
（アレルギー特定原材料7品目不使用）
（商品画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます）
レシピポイント
米粉ミックスと、豆乳、油を混ぜてレンジで1分30秒加熱するだけの簡単レシピ！
アレルギーの方でも安心な、アレルギー特定原材料7品目不使用の蒸しパンです。
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
アレルギー特定原材料7品目不使用のおやつ用キッズ米粉ミックスを使用！
豆乳で滑らかな口触りに、油を入れてしっとり、もちもち感を出しました。
アレルギー特定原材料
材料（カップ5個分）
・ おやつ用キッズ米粉ミックス・・・100g
・ 調整豆乳・・・150cc
・ 油（菜種油）・・・15g
※調整豆乳は、市販のいちご味、バナナ味などを使用すると、風味豊かになります。
※砂糖(甜菜糖、はちみつ)等を生地に加えてレンジすると、硬くなる場合がございます。
お好みで、はちみつやフルーツソースをかけてお召し上がり頂けると幸いです。
作り方
① おやつ用キッズ米粉ミックス、調整豆乳、油を混ぜ合わせます。
② カップケーキ用カップ（直径5cm程度）に流し入れ、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱します。
※電子レンジ500Wの場合は、2分加熱します。
※クマやウサギなど、色々なシリコンカップを使うと、かわいい蒸しパンができます。
※一度にレンジする生地が少なすぎたり、加熱時間が長すぎたりすると、硬くなる場合が
ございますので、生地の量、加熱時間は調節してください。
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